İkinci bölümden selam! Bu bölümde korkularımız ve kaygılarımızla kol kola yürüdük, geçmişin hayaletlerine rastladık. 👻 Spotify’dan dinle | Apple’dan dinle
Bazılarına gülüp, bazılarına duygulanırken; korkularımızın kayıplar ve ayrılıklar etrafında yoğunlaştığını fark ettik. Korkularımızın gerçekleştiği zamanları anıyor ve kaybettiklerimizin yasını tutuyoruz. Korkularımızın gerçekleşmediği fakat her şeye rağmen gerçekleşmişçesine bizi üzdüğü ve kaygılandırdığı tüm o anları da selamlıyoruz.
🤐 Korkularımızı susturmak her zaman uygulanabilir bir seçenek değilse, onları kabul etmek mümkün müdür?Korkularımızın her zaman kötü ya da olumsuz değildir; bazen bize seçimlerimiz konusunda yardımcı olabilir sanki. Kararsız kaldığınız bir konuda adım atacağınız noktada içinizde beliren o korkulu hissi siz de tanıyor musunuz? O korku bazen bizi, yapmaktan çekindiğimiz bir şeyi yapmaktan alıkoyabildiği gibi bazen de yapmanın bize iyi gelmeyeceğini hissettiği durumlardan koruyabiliyor. Bedenimiz ya da iç sesimiz, bizim için neyin iyi ya da kötü olduğunu bazen fısıldıyor, bazen de bağırabiliyor.
Peki o sesi duyabiliyor muyuz?
🤦🏽 Ya bazı korkular sonradan öğrenildiyse?Korkular, bize öğretilen doğru ve yanlışlarla da ilgili olabilir! Çocukken sahip olduğumuz dürüstlük ve naifliğin zamanla form değiştirmesi, öğrendiklerimizle ilgili olabiliyor: ‘o ayıp, öyle yapma’lar, ‘işinde başarılı görülmek istiyorsan bu haksızlığı kabul etmelisin’ gibi bazı dış sesler, bizi –özellikle de kadınları– nelerden korkmamız ya da korkmamamız gerektiğine dair öğretilerle dolduruyor.
İnsanın iç sesine bağlanırken cızırtılar işitmesi biraz da bundan olsa gerek, diyor ve sizi de bu sorularla baş başa bırakıyoruz:
💗 Siz en çok neyden korkuyorsunuz?
💗 Bu korkuların ne kadarı sizinle ilgili?
Bu soruları birlikte düşünmek için Oldu Mu? podcastın yeni sezonunun ikinci bölümüne buyurun. Podcasta ek olarak artık YouTube’da da varız ya, oraya da bekleriz.
Ayrıca yeni bölümlerden ve heyecanlı bazı duyurulardan ilk haberi olanlardan olmak için e-mail listemize üye olabilirsin.